Účast na projektu: Keep calm – Tools for mental wellbeing in Balkan

Naši členové reprezentovali Českou republiku na projektu "Keep calm – Tools for mental wellbeing in Balkan"

Je nám velkou ctí, že naši členové měli možnost reprezentovat Českou republiku na výjimečném projektu "Keep calm – Tools for mental wellbeing in Balkan," který se konal v nádherném Brežicích ve Slovinsku od 12. do 19. května 2024. Tento projekt, organizovaný združením CIK/Circus La Bulle (SLO), se zaměřuje na propagaci mentální hygieny a duševní pohody v každodenním životě.

Proč je tento projekt důležitý?

Od malička nás učí, že je nezbytné udržovat fyzické zdraví a dodržovat základní hygienu (sprchování, čištění zubů, mytí rukou...). Ale jak často slyšíme, že bychom měli stejnou péči věnovat našemu duševnímu zdraví? Vypadá to, jako by udržení emocionální rovnováhy a zralé řízení našich myšlenek bylo automatické. Není tomu tak a právě tento tréninkový kurz si klade za cíl změnit tento přístup. Chceme vybavit pracovníky s mládeží inovativními metodami, které jim pomohou pravidelně udržovat psychologickou rovnováhu mladých lidí kombinací fyzických aktivit a technik osobní péče.

Co se dělo během kurzu?

Tento osmdenní tréninkový kurz zahrnoval 24 účastníků a 3 členy týmu z 12 zemí: Slovinsko, Českou republiku, Srbsko, Černou Horu, Bosnu a Hercegovinu, Kosovo, Turecko, Albánii, Řecko, Chorvatsko, Severní Makedonii a Bulharsko. Během tréninku jsme objevovali různé metody na podporu duševního zdraví mládeže, včetně fyzických aktivit a technik osobní péče.

Co jsme si odnesli?

Naši členové se během tohoto kurzu naučili nové, inovativní způsoby, jak podporovat duševní pohodu mladých lidí. Tyto získané znalosti a dovednosti nyní mohou předávat dál v českém prostředí a přispívat tak k lepšímu duševnímu zdraví naší mládeže.

Děkujeme všem účastníkům a organizátorům za tuto jedinečnou příležitost k učení a sdílení zkušeností. Věříme, že toto školení bude mít dlouhodobý pozitivní dopad nejen na naše členy, ale i na širokou komunitu, které budou sloužit.

Těšíme se na další podobné příležitosti a jsme odhodláni pokračovat v propagaci duševní pohody a zdraví v naší společnosti.

Projekty jako "Keep calm – Tools for mental wellbeing in Balkan" jsou klíčové pro zvyšování povědomí o důležitosti duševního zdraví a pro poskytování konkrétních nástrojů a metod, jak o něj pečovat. Jsme nadšeni, že jsme mohli být součástí tohoto úžasného projektu a těšíme se na další spolupráci a sdílení našich poznatků s vámi všemi.